問：你覺得今年門窗生意怎么樣？
答：我已經(jīng)用了洪荒之力了！
問：近幾月生意總結(jié)一下。
答：鬼知道我經(jīng)歷了什么，真的太辛苦了。
問：你對接下來的市場、生意有期待嗎？
答：or:#3E3E3E;text-decoration-style:solid;text-decoration-color:#3E3E3E;">沒有沒有，能活著我已經(jīng)很滿意了。
身處門窗行業(yè)的你是否每天到處奔波，忙得天昏地暗還賺不到多少錢？每天頂著各種壓力，做事也變得不順心？在外花心思討好顧客怎么就不會花花心思適當(dāng)放下壓力，學(xué)會放松自我呢?
1.找幾個好朋友一起出去做點(diǎn)自己喜歡的事：比如釣釣魚，爬爬山，放松身心洗滌心境。也可以喝喝茶，談談心，有時候把工作上的不順心吐露出來會輕松很多。
2.積極的心理暗示：告訴自己我可以！我能行！這都不算什么！經(jīng)常對自己說這幾句話，真的能改變心情。
3.播放一些令人愉快的音樂：閉目養(yǎng)神，放空自己。什么都不想，就聽聽音樂，能夠讓你浮躁、煩躁的心情慢慢變得平靜。
4.調(diào)整呼吸：在疲勞或緊張時，就幾次深呼吸。深呼吸不僅可以攝取更多的氧氣，同時能刺激副交感神經(jīng)系統(tǒng)，有助于放松心身及消除疲勞，也利于消除緊張。
無論做哪行哪業(yè)，都要學(xué)會放松，工作是為了生活，但工作如果占據(jù)了生活的全部，那么工作也就失去了應(yīng)有的意義。學(xué)會放松，不是松懈，不是降低要求，而是讓自己能夠在復(fù)雜局面中，始終能夠游刃有余，應(yīng)對自如，加油！
END
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